10 lucruri pe care trebuie sa le stii despre stres

La ora actuala STRESUL este, din pacate, o realitate ce isi face simtita din plin prezenta in viata omului modern. El este una dintre principalele „pietre
de incercare” ale medicinei contemporane. De altfel, STRESUL este poate principalul responsabil pentru aparitia si dezvoltarea unei ramuri noi, speciale a medicinei, numita medicina psihomatica.
Din punct de vedere medical, STRESUL actioneaza pe multiple planuri ale organismului, influentand in mod considerabil in rau starea noastra de sanatate, mai ales cand el este trait de noi in mod continuu, zi de zi, o perioada indelungata de timp. Insa starea noastra de sanatate nu este singura victima a STRESULUI. Efectele lui nocive se extind pe toate nivelurile fiintei: fizic, psihoemotional, mental, spiritual