Extra discount de angajat
Mai redus ?
Felicitari!
Ai facut un Happy Deal.
Vei primi pe email
extra
discount

garantat in:
Extra
discountul

este gata!
00:00:00
Obtine discountvezi discount >inchide

Manualul stimei de sine

(52 voturi)
In curand!
Prezentare

Cat de norocos este cineva care are stima de sine! 

Toata lumea este de acord ca stima de sine are un rol esential daca vrem sa avem o buna sanatate mintala si fizica, in timp ce o imagine de sine negativa degradeaza sanatatea si scade performanta. Imaginea de sine negativa pare sa contribuie la:

• depresie;

• anxietate;

• simptome de stres;

• boli psihosomatice, precum dureri de cap, insomnie, oboseala si boli ale aparatului digestiv;

• ostilitate, manie excesiva sau adanc inradacinata, antipatie si neincredere in ceilalti, competitivitate;

• abuz al partenerului si al copiilor;

• intrare in relatii abuzive/nefericite;

• abuz de alcool si de droguri;

• tulburari de alimentatie si mancat nesanatos;

• comunicare deficitara (de exemplu, stilul nonasertiv, agresiv, defensiv, critic si sarcastic);

• promiscuitate;

• dependenta;

• sensibilitate la critici;

• tendinta de a se purta fals pentru ai impresiona pe ceilalti;

• dificultati de socializare – retragere, singuratate;

• performanta slaba/note mici la scoala;

• impovarare cu probleme;

• grija in privinta statutului.

Produs publicat in 2017 de Curtea Veche
Data aparitiei: Martie 2017
Colectia Biblioterapia
Format: 130x170
Tip coperta: Brosata
Numar pagini: 252
ISBN: 978-606-588-942-2
Mai mult