Aminoacizi Nocco BCAA Apple, 0.33 l

Aminoacizi Nocco BCAA Apple, 0.33 l

BCAA de la producator NOCCO - sunt aminoacizi cu catena ramificata (Branched-chain amino acid), si sunt reprezentati de 3 aminoacizi esentiali: leucina, izoleucina si valina. BCAA sunt preluati direct din fluxul sanguin, de unde ulterior sunt trecuti in celulele musculare si astfel, ofera o sursa rapida de energie. Aminoacizii cu catena ramificata sunt metabolizati in muschi mult mai repede decat in ficat, iar cel mai mare avantaj al acestora este capacitatea de a sustine recuperarea chiar si dupa cele mai dificile antrenamente.

BCAA reprezinta cei mai importanti aminoacizi esentiali anabolici si anti-catabolici. Acesti aminoacizi au capacitatea de a asigura sinteza proteinelor pentru cresterea masei musculare si regenerarea tesutului muscular. BCAA sunt indispensabili si totodata, de neinlocuit, mai ales atunci cand organismul se afla intr-o situatie critica ca atunci cand se urmeaza o dieta cu o cantitate scazuta de carbohidrati si in combinatie cu antrenamente exigente. In timpul regimului alimentar se recomanda a fi combinat cu un arzator de grasimi, cum ar fi carnitina.

Beneficiile aminoacizilor BCAA:

• Maresc calitatea si cantitatea masei musculare;
• Restabilesc rezistenta si sustin regenerarea;
• Previn procesele catabolice;
• Regleaza nivelul de zahar din sange;
• Sustin formarea masei musculare;
• Protejeaza masa musculara in timpul exercitiilor fizice;
• Cresc puterea absoluta;
• Ajuta la arderea grasimilor si sustin reducerea greutatii corporale.

BCAA sunt disponibili sub toate formele de prezentare, si anume: sub forma de pudra si lichide, sub forma de tablete, capsule lichide, dar si sub forma de capsule gelatinoase. BCAA este un amestec de aminoacizi cu diferite rapoarte, cum ar fi 2:1:1 sau 4:1:1, aceste numere reprezentand raportul dintre componentele individuale: leucina:izoleucina:valina.

BCAA: L-leucina, L-valia si L-izoleucina

BCAA sunt aminoacizi esentiali cu catena ramificata si anume: L-leucina, L-valina si L-izoleucina. Acesti aminoacizi nu pot fi sintetizati de catre organism, cu toate ca formeaza o treime din proteinele musculare. In timpul fortei fizice, fie ea aeroba sau anaeroba, se ajunge la pierderi de BCAA, ceea ce duce la devastarea masei musculare active.

Leucina

Leucina este unul dintre cei 8 aminoacizi esentiali care trebuie suplimentat prin dieta. De asemenea, este unul dintre cei trei aminoacizi cu catena ramificata, adica BCAA. Leucina reprezinta aproximativ 8% din totalul aminoacizilor din structurile proteice ale organismului nostru si este al patrulea aminoacid cel mai abundent din muschiul scheletic. Se gaseste in carne, nuci, fasole, orez nedecorticat, faina de soia si produse din cereale integrale.

De ce este util sa luam leucina?

• Sustine construirea si protectia fibrelor musculare;
• Ofera o sursa rapida de energie;
• Pastreaza glicogenul stocat in muschi;
• Contribuie la mentinerea unui nivel stabil al zaharului din sange;
• Ajuta la mentinerea echilibrului de azot din organism, protejand muschii impotriva degradarii;
• Promoveaza productia de hormoni de crestere, somatropina, care poate ajuta la mentinerea articulatiilor mai sanatoase, pierderea de grasime corporala si la cresterea fortei;

Valina

Valina este unul dintre cei mai importanti aminoacizi si face parte din BCAA. Este o sursa rapida de energie in tesutul muscular. Stimuleaza metabolismul muscular si sustine regenerarea tesuturilor. Mentine echilibrul substantelor azotate din organism. Valina se gaseste in carne, capsuni, arahide, produse lactate, cereale si proteine din soia. Ajuta in tratamentul bolilor hepatice si a vezicii biliare.

Izoleucina

Izoleucina este un aminoacid esential care, impreuna cu valina si leucina, mareste rezistenta la sportivi si sustine alimentarea cu energie a muschilor. Izoleucina este necesara pentru formarea hemoglobinei, stabilizeaza si regleaza nivelul zaharului din sange si ofera stocuri de energie. Se gaseste in carne, oua, peste, nuci, leguminoase si produse din soia.

Mod de administrare BCAA:

In general se recomanda un consum de BCAA in portii de 5 g inainte de antrenament si 5 g dupa antrenament, indiferent daca este vorba de un antrenament de forta sau de un antrenament de rezistenta.

Ingrediente:

BCAA 4:1:1 (Leucina, valina si izoleucina) 3000 mg;

Vitamina D 100% DZR;

Vitamina B6 100% DZR;

Vitamina B12 100% DZR;

Biotina 100% DZR;

Acid Folic 50% DZR;

Niacina 80% DZR;

* DZR: Doza zilnica recomandata.