Anatomia traumei. Cum sa ai o viata mai buna cand sufletul te doare

Ia loc pe canapeaua unui psihoterapeut de renume! E timpul sa-ti intelegi traumele. Dr. Diana Vasile, psihoterapeut si presedinte al Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei din Romania, te insoteste in interiorul psihicului uman, deci si in interiorul propriului tau psihic, si te invata cum sa te raportezi la durerile din trecut cu mintea si intelepciunea din prezent.

• Cartea psihoterapeutului care l-a adus in Romania pe Dr. Gabor Maté
• Cartea care inglobeaza peste 25 de ani de cercetare in intelegerea traumei si a efectelor sale
• Cartea unuia dintre cei mai buni specialisti in domeniul psihotraumatologiei din Romania.

Intelege-ti trecutul pentru a-ti transforma prezentul!

Atunci cand durerea devine coplesitoare, multi dintre noi spunem: „Mi s-a rupt sufletul.” In lumea psihologiei, aceste cuvinte capata intelesuri profunde, indicand o experienta interioara de deconectare. Aceasta „ruptura” de noi insine poarta denumirea de trauma, un subiect pe care Dr. Diana Vasile, psihoterapeut si presedinte al Institutului pentru Studiul si Tratamentul Traumei din Romania, il cerceteaza de mai bine de 25 de ani, din dorinta de a ajuta oamenii sa se reconecteze si sa se simta din nou stapani ai propriilor vieti.

E atat de important ca fiecare dintre noi sa inteleaga ca nu este defect, stricat, gresit si nici demn de rusine. Exista posibilitatea de recuperare si nimeni nu trebuie sa traiasca pana la sfarsitul vietii condamnat la suferinta. Aceasta carte te invita intr-o calatorie de descoperire si intelegere a trecutului pentru a-ti transforma in bine prezentul. Primul pas? Sa-ti repeti in gand ca nu esti singur. Speranta si sprijinul iti sunt alaturi.

Aceasta carte este pentru tine daca:

• Esti furios pentru ca te simti rau chiar si in momentele in care ar trebui sa te simti bine
• Ai trecut printr-un divort, printr-o relatie toxica, ai fost neglijat in copilarie sau abuzat
• Vrei sa intelegi de ce te simti mereu rau psihic, epuizat, la capatul rabdarilor
• Simti ca ai multe rani nevindecate si nu stii cum sa faci pace cu un trecut dureros
• Te simti rusinat si vinovat si iti spui constant ca esti „un om slab”.

„Am scris aceasta carte cu dorinta de a fi de folos celor care sunt inca bantuiti de dureri, tristete, frici, suferinta, indoieli si care au nevoie sa reaprinda speranta ca viata lor poate fi mai buna, ca sanatatea lor se poate imbunatati. Am scris si pentru cei curiosi sa vada ce ar putea sa spuna un psiholog, psihoterapeut de trauma despre sanatatea psihica si chiar si pentru aceia care inca n-au incredere in acest domeniu al stiintei care influenteaza atat de mult viata noastra.” (Dr. Diana Vasile)

„Ceea ce pentru unii poate parea superficial, ridicol sau chiar amuzant, pentru altii poate fi devastator. Nu e deloc usor sa intelegem cu adevarat durerea adanca din sufletul cuiva. Deseori, folosim cu larghete cuvantul «trauma». Il suprapunem unor situatii care produc un grad sporit de neplacere sau disconfort. Alteori, folosim acest cuvant pentru a denumi un moft. Abia atunci cand ne gasim singuri in fata tavalugului suferintei, incepem sa ne dam seama ce poate insemna prabusirea interioara. Pustiirea si ruperea sufletului arunca fiinta umana in abisul durerii absolute, in teritoriul inghetat al unui chin care pare etern. Cititorul va descoperi in acest volum o «gramatica», dar si o «anatomie» a traumei, ambele descrise si explicate pe intelesul tuturor. Un posibil fir calauzitor pentru gandul iesirii din labirint.” (CATALIN STEFANESCU, Jurnalist si Prezentator TV)

 „In urma cu mai bine de 10 ani, cand documentam o investigatie jurnalistica despre stresul posttraumatic la militarii romani, una dintre problemele cu care ne-am confruntat a fost lipsa unor specialisti romani si a unor studii fundamentate stiintific in domeniul traumei. Am apelat atunci la Diana, care incepuse o munca de pionierat in acest domeniu, cartografiind un teritoriu al sanatatii mintale vag explorat la noi. La un deceniu distanta, cartea aceasta devine un excelent ghid de orientare in spatiul tabuurilor si fricilor noastre.” (FLORIN NEGRUTIU, Jurnalist si Prezentator TV)

„Am avut placerea sa lucrez indeaproape cu dr. Diana Lucia Vasile si pot spune ca m-au impresionat cu adevarat profesionalismul calduros, intuitia profunda, abordarea indelung studiata si expertiza ei polivalenta. Am fost miscat de dedicarea ei fata de procesul de vindecare, dar, mai presus de toate, mi-au ajuns la suflet umanitatea si sinceritatea ei.” (Dr. Gabor Maté, medic, autor, speaker international)