Arta sfanta a nutritiei. Regulile de aur pentru nutritia omului

Pentru starea noastra de bine, pentru o viata armonioasa si pentru pastrarea sanatatii noastre, legea naturii vii cere ca hrana pe care o consumam sa fie perfecta si usor de digerat si sa fim bine dispusi atunci cand ne asezam la masa. Daca aceste conditii nu sunt indeplinite se vor produce in mod inevitabil consecinte nefaste, intai pentru echilibrul nostru fizic si apoi pentru comportamentul nostru armonios.