Gem de dovleac bio Jugais, 230 g

Gem de dovleac Jugais Bio, 230 gr

Gemul de dovleac este cel mai dorit gem clasic din regiunea Serra da Estrela si este intotdeauna prezent pe mesele portughezilor. Acum, va puteti bucura de acest clasic delicios in versiunea sa mai sanatoasa, preparat cu ingrediente bio delicioase si fara zahar adaugat.

Descoperiti cea mai pura stare a Naturii incercand gemul nostru BIO, fara zahar adaugat!

Ingrediente: dovleac bio 57,8%, concentrat de fructe bio, scortisoara bio, pectina de fructe si acid citric. Un produs vegan, fara gluten, fara lactoza, fara organisme modificate genetic.

Dovleacul este o sursa de vitamina A, C si carotenoizi, care sunt pigmenti biologici activi ce ajuta la imbunatatirea sanatatii ochilor, puterea sistemului imunitar si face pielea mai tanara si mai frumoasa. In plus, are un continut scazut de calorii (aproximativ 25 de calorii la 100 de grame), bogat in fibre si carbohidrati complecsi, ceea ce ajuta la mentinerea unei stari de satietate pentru o perioada mai lunga.

Folosit pe scara larga in Portugalia, dar mai ales in regiunea Serra da Estrela, dovleacul este un aliment foarte apreciat. Beneficiile dovleacului sunt multe si, ca atare, poate fi recomandat oricui cauta o dieta echilibrata. Poate fi folosit ca inlocuitor pentru cartofi in supa sau in mesele principale si este excelent si pentru deserturi.

Daca acest aliment nu face inca parte din alimentatia d-voastra, atunci trebuie sa cunoasteti cele 4 motive pentru care trebuie sa consumati dovleac.

Beneficii:

• Ajuta la pierderea in greutate
• Dovleacul este un aliment cu continut scazut de calorii, avand aproximativ 25 de calorii la 100 de grame. In plus, este bogat in fibre, ceea ce mareste senzatia de satietate si prelungeste procesul de digestie, ceea ce te ajuta sa mananci mai putin.
• Este benefic pentru sanatatea ochilor. Deoarece este o leguma bogata in beta-caroten, pe care corpul nostru il transforma in vitamina A, ajuta la protejarea vederii, contribuind la sanatatea ochilor nostri.
• Intareste sistemul imunitar Vitamina A joaca un rol esential in intarirea sistemului imunitar. Dovleacul este bogat in vitamina C, E, fier si acid folic, elemente care contribuie si la intarirea sistemului imunitar.
• Imbunatateste sanatatea cardiovasculara.
• Deoarece este bogat in potasiu, dovleacul ajuta la reglarea tensiunii arteriale la persoanele hipertensive. Studiile indica faptul ca potasiulajuta la reducerea incidentei de accident vascular cerebral, iar prezenta antioxidantilor ajuta la reducerea colesterolului LDL.