Lectii de la Sami

"De multe ori, in incercarea de a ma revansa pentru zilele in care nu puteam petrece prea mult timp impreuna cu ea, ii cumparam cele mai scumpe jucarii ori cel mai bun patut, cea mai buna mancare sau cine stie ce alta chestie imi mai sarea in ochi. Insa pentru Sami toate acestea nu contau. Ea nu ma iubea mai mult sau mai putin daca ii daruiam lucruri. Putea sa se joace la fel de bine cu o jucarie noua si scumpa sau cu orice vechitura gasea prin casa. Ii era totuna daca o plimbam cu o masina scumpa sau cu una mai ieftina, daca ma imbracam dupa ultima moda sau imi aruncam pe mine niste haine de prin dulap. Pentru ea era important sa petrecem timp impreuna. Pentru ca, pana la urma, asa cum imi spunea Sami de fiecare data, 'peste ani nu iti vei aduce aminte de lucrurile pe care le-ai avut, ci de momentele frumoase petrecute impreuna cu cei pe care ii iubesti'." - ALEC BLENCHE

Alec Blenche

"Un stil de viata sanatos se bazeaza in primul rand pe iubire si respect. Iubire si respect pentru orice forma de viata care exista pe planeta. Vorbim aici atat de animale si de plante, dar si de oameni. Deci trebuie sa te iubesti si sa te respecti si pe tine." Acesta este crezul lui Alec Blenche.

Vegetarian de peste zece ani, Alec este si nutritionist raw vegan (curs David Wolfe la BodyMInd Institute), tehnician nutritionist (curs ANATECOR), castigator al Bursei Acts of Education in cadrul Hippocrates Health Institute, fitoterapeut - (curs ANATECOR), si are studii universitare si postuniversitare in Drept si Pedagogie Muzicala.

In ultimii ani a participat la numeroase emisiuni de televiziune si radio si a organizat si sustinut o serie de prezentari, workshop-uri pe teme de nutritie si alimentatie sanatoasa, precum si tabere de detoxifiere si de gatit hrana vie.

Promotor al unui stil de viata implinit si sanatos, Alec ii sfatuieste pe parinti sa-i deprinda pe copiii lor sa traiasca astfel prin puterea exemplului lor, implicandu-i pe copii in activitati de cunoastere si imbunatatire personala. Este vorba de lucruri simple, precum plimbarile in natura, ingrijirea plantelor, preparatul meselor in familie. Pentru copii este esential sa faca multa miscare si sa se joace mult, sa manance alimente sanatoase, dar si sa-si hraneasca mintea cu carti potrivite cu varsta lor, care sa le stimuleze imaginatia, empatia si curiozitatea.

In urma unui program de sanatate desfasurat intr-o scoala din Constanta, Alec Blenche a scris prima sa carte pentru copii: Erus si Valea Rabdarii. Aventurile micului Erus si ale prietenului sau, Alpi, un mar care... vorbeste, s-au bucurat de un asemenea succes, incat continuarea lor, Erus si Valea Generozitatii, a venit intr-un mod firesc. Parintii si copiii sunt incantati de cartile acestea care vorbesc in fraze simple si convingatoare despre respectul fata de natura si fata de tot ceea ce este viu, despre rabdare, generozitate si iubire.