Linte verde Vera Verde, 1kg

DescriereLinteVera Verde

Lintea verde are un gust foarte delicat, fiind perfecta ca adaos la supe, salate, preparate vegetale, tocanite sau paste tartinabile, umpluturi sau chiar crochete si prajituri.

Preparare: se spala si se fierbe 25 minute in de doua ori mai multa apa. Sarea se adauga la sfarsitul fieberii.

 Lintea este  unul dintre cele mai sanatoase cinci alimente, in combinatie cu cereale (orez, paste, etc .) fiind o sursa completa de proteine.

 Cu aproximativ 30% din calorii date de proteine , lintea ocupa locul trei ca procent de proteine din greutatea sa, dupa soia si canepa.

Este o sursa esentiala de proteine