Granola cu Ciocolata si Banane gr Solaris Plant belsug din natura
Granola este un mic dejun care a castigat tot mai multa popularitate in ultima vreme promovand un mix de ingrediente naturale ideal combinate Este o gustare crocanta satioasa si gustoasa care te incarca de energie
Granola este un amestec crocant de fulgi de ovaz mix de nuci seminte si fructe uscate
Desi aparent e doar sora geamana a musliului granola se diferentiaza de acesta datorita procesului de productie
Beneficiile pentru sanatate sunt date de valorile nutritionale ale fiecarui ingredient in parte din compozitia granolei precum si de combinatia acestora din care rezulta un plus de energie pentru organism si aport optim de vitamine si minerale
Pe langa gustul delicios al granolei aceasta are si foarte multe beneficii pe care i le ofera organismului nostru
Ofera proteine si micronutrienti importanti precum fier vitamina D acid folic si zinc Poate fi de asemenea o sursa excelenta de Vitamina B Ingredientele care intra in compozitia sa sunt pline de fibre si grasimi benefice facand din granola un aliment dens in nutrienti
Specialistii in nutritie si detoxifiere considera ca granola ar trebui consumata saptamanal sau chiar zilnic Acestia sustin ca este foarte important sa constientizam beneficiile pe care ni le poate oferi acest mix de cereale si sa incercam sa il integram in rutina noastra zilnica