Carlo Buzzichelli
Periodization of Strength Training for Sports, Paperback
a13acf22-b265-11eb-abc9-0242ac170004
Vândut si livrat de:
Elefant
Cost livrare: va fi calculat in pagina de comanda.
187,99 lei
+188 puncte
|
|---|
room
Livrare gratuită
în Pickup Point de la 49.99 lei
swap_vertical_circle
Retur gratuit
Conform Termeni și condiții
assignment_turned_in
Verificare colet
Înainte de plată TEST
Descriere
Periodization of Strength Training for Sports demonstrates how to use periodized workouts to peak at optimal times by manipulating strength training variables through six training phases-anatomical adaptation, hypertrophy, maximum strength, conversion to specific strength, maintenance, and peaking.
Detalii
- Autor
- Carlo Buzzichelli
- Editura
- Human Kinetics Publishers
- Anul aparitiei
- 2.021
- Luna aparitiei
- 3
- Tip coperta
- Brosata
- Numar de pagini
- 320
- Format
- 216 x 277
- ISBN
- 171820308X
- Cod de bare
- 9781718203082
- Limba
- Engleza