Petra Bracht
Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate. Editia a 2-a
e2bb8f67-ae0a-4f03-a059-be0bb726ebb4
Vândut si livrat de:
Elefant
Cost livrare: va fi calculat in pagina de comanda.
47,58 lei38,05 lei
+39 puncte
|
|---|
room
Livrare gratuită
în Pickup Point de la 49.99 lei
swap_vertical_circle
Retur gratuit
Conform Termeni și condiții
assignment_turned_in
Verificare colet
Înainte de plată TEST
Descriere
Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!
Ce contine cartea:
- Metoda postului intermitent: Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac
- Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient
- Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate
- Douasprezece exercitii Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.
Detalii
- Autor
- Petra Bracht
- Editura
- Paralela 45
- Colectie
- Biblioteca de sanatate
- Anul aparitiei
- 2.023
- Tip coperta
- Brosata
- Traducator
- Liviu Dimitriu
- Numar de pagini
- 144
- Format
- 165 x 220
- ISBN
- 978-973-47-3866-3
- Cod de bare
- 9789734738663
- Tara de origine
- Romania
- Limba
- Romana