Nuci macadamia Obio, 250 g

Nuci macadamia Obio, 250 g

Nucile macadamia sunt o sursa extraordinara de acizi grasi esentiali.

Nu contin colesterol, desi sunt foarte grase.

Consumul zilnic a 5-10 nuci poate scadea semnificativ nivelul colesterolului.

Consumul regulat de macadamia previne de asemenea accidentele cerebrale. Uleiul prezent in nucile de macadamia este in proportie de peste 84% nesaturat, cel mai mare procent dintre toate nucile, chiar si decat uleiul de masline si de rapita.
Nucile macadamia sunt bogate in vitaminele E, A1, B1, B2, B5, B6, B3 (niacina), si fibre.

De asemenea sunt bogate in polifenoli si amino acizi.

Recomandari de consum:

Consumati zilnic 5-10 nuci pentru o sanatate de fier.

Valori nutritionale/100 g:

Energie: 3080 Kj/ 747 Kcal

Grasimi: 75 g din care saturate 10 g

Carbohidrati: 7.9 g din care zaharuri 4.6 g

Proteine: 9.2 g

Fibre: 6.4 g

Saruri: <0.002 g

Produs certificat bio.