Nuci Pecan raw Obio, 250 g

Nuci Pecan raw Obio, 250 g

Nucile Pecan fac parte din categoria fructelor oleaginoase, cu un continut bogat in grasimi. Pe langa gustul dulce, nucile Pecan au si multe proprietati benefice organismului.

Crocante, dulci si ideale ca gustari, in deserturi sau feluri principale; iar daca textura, gustul si versatilitatea nu te-au convins, beneficiile consumului de nuci pecan cu siguranta vor fi hotaratoare pentru introducerea lor in dieta zilnica.

10 nuci pecan consumate in fiecare zi sau de 2-3 ori pe saptamana pot preveni instalarea anumitor afectiuni precum cele cardiovasculare sau bolile neurodegenerative (Alzheimer, de pilda).

Sunt bogate in acizi grasi, atat de benefici pentru organism, stabilizand nivelul de colesterol. Sunt bogate in vitamina E, luteina, beta-caroten, vitamina B3 si de fapt intreg grupul de vitamine B. De asemenea nucile pecan constituie o sursa importanta de minerale: potasiu, magneziu, fier, zinc, seleniu, calciu.