Acest site necesită browser-ul să fie activat JavaScript.
Vă rugăm să activați JavaScript și să reîncărcați această pagină.
Site-ul necesită browser-ul pentru a activa cookie-urile pentru a se autentifica.
Vă rugăm să activați cookie-urile și reîncărcați această pagină.
David Perlmutter, Kristin LobergPachet Farfuria inteligenta
la comenzi de peste 199 lei
Conform Termeni și condiții
Parteneriat cu producători autorizați
Doua carti ale neurologului David Perlmutter, scrise impreuna cu Kristin Loberg, despre legatura dintre ce mancam si sanatatea creierului: rolul florei intestinale si efectele cerealelor, zaharului si carbohidratilor.
Alimentatia pentru un creier sanatos explica rolul florei intestinale, pe care autorii o considera un organ in adevaratul sens al cuvantului, si propune un program in sase pasi pentru refacerea microbiomului. Alimente care ucid creierul sustine ca soarta creierului depinde mai mult de alimentatie decat de gene si propune un program de patru saptamani, fara medicamente, cu strategii simple si retete.
Pachetul aduna 768 de pagini, aproximativ 18 ore de lectura. Toate volumele apar la Editura Litera, in limba romana.
Potrivit studiilor recente citate in carte, flora intestinala influenteaza starea de spirit, metabolismul, imunitatea si claritatea gandirii. Perlmutter sustine ca nici un medicament nu se compara cu alimentatia in controlul bacteriilor intestinale si propune o dieta si un program simplu, in sase pasi, pentru resetarea microbiomului.
David Perlmutter sustine ca destinul creierului nu depinde de gene, ci de ceea ce mancam, si ca cerealele, zaharul si alti carbohidrati se afla la originea multor probleme de sanatate. Cartea propune un program de patru saptamani pentru sanatatea creierului, fara medicamente, cu strategii simple, retete si obiective la indemana.
Doua carti de David Perlmutter si Kristin Loberg, aparute la Editura Litera: Alimentatia pentru un creier sanatos si Alimente care ucid creierul. Cerealele, zaharul si alti carbohidrati.
Alimentatia pentru un creier sanatos se ocupa de flora intestinala si de microbiom, cu un program in sase pasi, iar Alimente care ucid creierul, de efectele carbohidratilor, cu un program de patru saptamani. Impreuna, acopera legatura dintre intestin, alimentatie si creier.
Nu. Prezinta ideile si programele autorilor, dar orice afectiune, mai ales la copii, ramane de discutat cu medicul.
Neurolog, membru al Institutului American pentru Nutritie. A primit in 2002 premiul Linus Pauling pentru metodele sale inovatoare de abordare a afectiunilor neurologice, iar in 2006 a fost numit Medicul anului de catre Asociatia Nationala pentru Alimente Nutritionale din SUA.
Da, pentru cineva interesat de nutritie si de sanatatea creierului, care vrea sa-si schimbe obiceiurile alimentare dupa un plan clar.
Am aprecia părerea ta! Evaluați acest produs
Nu există comentarii de la alți utilizatori.
