Plante medicinale pentru o viata sanatoasa

Starea de bine poate fi cultivata cu ajutorul a 22 de plante medicinale care promoveaza vitalitatea si longevitatea. Cunoscuta autoare si specialista Rosemary Gladstar descrie beneficiile fiecarei plante medicinale si modul in care aceasta contribuie la sprijinirea unui stil de viata sanatos.

Exista plante care sustin functia cardiaca, iti ajuta mintea si memoria, iti intaresc si alina sistemul nervos, activeaza metabolismul, ajuta oasele si articulatiile si iti imbunatatesc capacitatea de a face fata stresului. Vei invata cum sa alegi plantele potrivite nevoilor tale si cum sa le prepari si sa le folosesti sigur si eficient, imbunatatindu-ti vitalitatea si starea de bine, indiferent de varsta pe care o ai!