Psihoterapia. Sprijinul psihologic eficient

Psihoterapia urmareste sa amelioreze sau sa trateze probleme in care factorii psihologici sunt esentiali sau deosebit de relevanti. Cine nu s-a simtit vreodata coplesit, trist si fara chef? Bineinteles ca toti ne-am confruntat cu astfel de stari. Insa atunci cand acestea se generalizeaza si interfereaza in mod vizibil cu viata noastra putem vorbi despre o problema care necesita o interventie profesionala.

Aceasta carte analizeaza ce poate face psihoterapia pentru a rezolva aceste probleme. Pentru a intelege si a caracteriza psihoterapia de astazi, facem o scurta prezentare a istoricului practicilor. In plus, prezentam diferitele perspective pe care psihoterapia le adopta ca raspuns la diversitatea specifica fiintelor umane. Psihoterapia este utila si eficace, avand avantaje clare fata de alte tratamente.

Miguel A. Vallejo este profesor la catedra de Psihoterapie a UNED.

Laura Vallejo-Slocker este psihologa si cercetatoare.