Secretele medicinei chineze. Sanatate de la A la Z

Intr-o vreme cand costurile tratamentelor medicale sunt din ce in ce mai mari, iar bolile cronice tot mai frecvente, Secretele medicinei chineze ofera o alternativa usor de aplicat, in intregime naturala si extrem de eficienta. Cartea serveste ca referinta practica pentru ingrijirea sanatatii personale si ca ghid de ingrijire naturala a sanatatii elaborat de una dintre cele mai vechi civilizatii ale lumii.

Autorul descrie metodele daoiste pentru a avea mai multa energie, tinerete si vigoare – tratamente naturiste si exercitii fizice pe care le puteti include cu usurinta in programul zilnic: dieta, somn si odihna, masaj si miscari usoare, activitati sexuale si exercitii de respiratie.

Din cuprins:

• Un istoric al ingrijirii naturale a sanatatii in China
• Filosofia chineza a ingrijirii sanatatii prin mijloace naturale
• Secretele naturale ale sanatatii: alimentatia, somnul si odihna, igiena fizica, igiena mentala, exercitiile fizice, viata sexuala disciplinata, igiena mediului ambiant
• Leacurile minunate ale naturii
• Secretele vitalitatii sexuale
• Secretele intineririi si longevitatii
• Calea spre nemurire
• Remedii speciale pentru diferite afectiuni.

Henry B. Lin este consultant pe probleme de sanatate si instructor de arte martiale si exercitii de intretinere, specialist in fengshui si astrologie chineza pentru planificarea vietii si a afacerilor. A publicat articole in diverse periodice, cum ar fi The New Times si Seattle Journal, precum si volumele What Your Face Reveals (Llewellyn, St. Paul, 1999; trad. rom.: Ce dezvaluie fata ta. Secretele chinezesti ale citirii fetelor, 2004) si The Art and Science of Feng Shui: The Ancient Chinese Tradition of Shaping Fate (Llewellyn, St. Paul, 2000; trad. rom.: Arta si stiinta fengshui, 2004).