Seminte de Chia ecologice Rapunzel, 250 g

Seminte de Chia ecologice Rapunzel, 250 g

Semintele maiasilor. Semintele mici de chia cu continutul mare de acizi grasi Omega 3, substante minerale si fibre reprezinta o alternative la mancarurile clasice. Acestea in contact cu apa isi maresc volunul de 7 pana la 12 ori ceea ce duce la senzatia de sateitate dar in acelasi timp cu calorii putine.

Ingrediente: seminte de chia.

A se consuma maxim 15g de seminte pe zi cu multe lichide.

Valori nutritive:

• kj: 1832;
• kcal: 444;
• grasimi: 31 g;
• acizi grasi saturati: 3,8 g;
• acizi grasi mononesaturati: 24 g;
• glucide: 4,5 g;
• zaharuri: 0,8 g;
• fibre: 31 g;
• proteine: 21 g;
• sare: 0,03 g;
• fier: 7,7 mg 55%DZR;
• calciu: 631 mg 79%DZR;
• magneziu: 335 mg 89%DZR;
• zinc: 4,6 g 46%DZR;
• alfalinolenic: 18,5 g.