Seminte de Chia Gymbeam, 500 g

Seminte de Chia Gymbeam, 500 g

Semintele de chia ajuta la suplimentarea grasimilor sanatoase si fibrelor, precum si la prepararea unor deserturi dietetice gustoase

Semintele de Chia sunt un superaliment popular bogat in nutrienti valorosi. De aceea apar in mod regulat in dieta iubitorilor unui stil de viata sanatos. Acestea contin grasimi sanatoase, inclusiv acizii grasi omega-3.

In plus, sunt bogate in fibre importante pentru o digestie sanatoasa si o senzatie placuta de satietate dupa masa. Nu in cele din urma, acestea sunt o sursa de proteine. De aceea sportivii de forta care doresc sa sustina dezvoltarea masei musculare adauga regulat semintele de chia in iaurt sau porridge.

Semintele de Chia sunt unele dintre putinele alimente de origine vegetala care contin acesti nutrienti esentiali in astfel de cantitati.

De aceea, veganii le includ regulat in dieta. Amestecate cu apa, acestea creeaza un gel care poate inlocui eficient ouale in retete. Dar acesta nu este singurul mod in care se pot folosi. Au un gust excelent in iaurturi, porridge, budinci, creme, smoothie sau salate. Daca sunteti in cautarea unui superaliment cu ajutorul caruia puteti adauga usor in dieta o serie de nutrienti esentiali, semintele de chia sunt alegerea corecta.

Semintele de Chia si beneficiile acestora:

• superaliment popular;
• contin grasimi sanatoase, inclusiv acizii grasi omega-3;
• bogate in fibre;
• sursa de proteine;
• gust delicios;
• recomandate pentru porridge, iaurturi, smoothie si salate;
• recomandate veganilor.

Cum se pot consuma semintele de Chia?

Semintele de chia se pot folosi in orice mod. Le puteti adauga in muesli, apa, lapte si orice altceva. Budinca de chia este si ea delicioasa si o puteti prepara amestecand lapte cu banane, adaugand putina miere, seminte de chia si lasand la frigider pentru un timp. De asemenea, puteti macina semintele de chia intr-o pudra fina pe care o puteti folosi pentru a ingrosa alte preparate. Vedetii cele mai bune retete de budinca de chia.

Conditii de pastrare si depozitare:

• A se pastra la loc uscat si racoros.
• A se feri de lumina directa a soarelui.

Alergeni: Poate contine urme de gluten, arahide, fructe oleaginoase, soia si susan.