Spuneti Nu bolilor de inima

Patrick Holford este unul dintre cei mai apreciati nutritionisti ai lumii.

In 1984, el a fondat un institut pentru cercetarea nutritiei. Este autorul mai multor carti de succes, dintre care amintim Biblia nutritiei optime si Sanatate 100%.

Pornind de la constatarea ca afectiunile cardiovasculare reprezinta mai mult de 50% din cauzele de deces, autorul recomanda evitarea acestui risc prin folosirea unei medicatii simple, dar eficiente – alimentatia.

Intelegand esenta conceptului de nutritie corecta, putem spune intr-adevar NU bolilor de inima.

Parcurgand aceasta carte, vom invata cum sa:

• Eliminam riscul de infarct miocardic
• Scadem valorile tensiunii arteriale, fara a utiliza medicamente
• Stopam evolutia afectiunilor vasculare
• Ne recuperam dupa un accident vascular cerebral sau dupa un infarct miocardic
• Descoperim adevarul despre colesterol si grasimi
• Ne schimbam stilul de viata
• Ne marim speranta de viata cu 20 de ani.