Supliment alimentar Doppelherz Aktiv Vitamina D 2000 UI, 30 capsule

Supliment alimentar Doppelherz Aktiv Vitamina D 2000 UI, 30 capsule

Cercetari recente au aratat ca Vitamina D are functii multiple pentru sanatate. Cu toate acestea insa, in cazul multor persoane, asimilarea din alimentatie nu este suficienta.

Societatea Germana pentru Nutritie (DGE) a marit in mod considerabil valorile recomandate pentru aportul necesar in cazul absentei unei productii proprii de Vitamina D de catre organism. Din acest motiv, capsulele Doppelherz^® contin 50 µg Vitamina D. Aceasta corespunde unei cantitati de 2000 UI (unitati internationale) de Vitamina D.

Este bine cunoscut faptul ca Vitamina D contribuie la mentinerea concentratiilor normale de Calciu in sange, iar Calciul este necesar pentru mentinerea sanatatii sistemului osos. Deoarece vitamina ajuta si la incorporarea calciului atat in oase, cat si in structura dintilor, poarta si denumirea de "ajutor de fixare". Fara suficienta Vitamina D in organism, doar aproximativ 10-15% din cantitatea de calciu si 60% din cea de fosfor ar fi absorbite, care au o importanta vitala pentru sanatatea oaselor.

Astazi stim insa, ca Vitamina D indeplineste, dincolo de aceasta, numeroase alte functii importante in organism.

Vitamina D contribuie la:

• absorbtia/utilizarea normala a calciului;
• mentinerea sanatatii sistemului osos si a dintilor;
• mentinerea functiei normale a sistemului muscular;
• functionarea normala a sistemului imunitar si participa la procesul de diviziune celulara.

Vitamina D – "Vitamina soarelui"

Organismul nostru are capacitatea de a produce el insusi Vitamina D, prin actiunea constanta a luminii naturale asupra pielii. Aceasta productie proprie este insa deseori insuficienta in regiunea geografica in care traim.

Corpul nostru produce mai putina Vitamina D in special in lunile de toamna si de iarna, cand sistemul imunitar este deosebit de solicitat. Capacitatea organismului de a produce Vitamina D poate scadea si odata cu inaintarea in varsta. In conditiile unei productii proprii absente sau deficitare de Vitamina D, se impune asigurarea unui aport sporit prin alimentatie.

Multe persoane asimileaza prea putina Vitamina D din alimentatia lor.

De aceasta situatie sunt afectate in special persoanele varstnice, dar si cele tinere. Nu sunt multe alimentele care contin „vitamina soarelui” in cantitati relevante. 

De exemplu, aproximativ 150 g de somon sau un alt peste de apa sarata cu continut ridicat de grasimi ar trebui sa fie consumate zilnic pentru a atinge doza recomandata de 1.000 UI de vitamina D.

Pentru absorbtia Vitaminei D avem nevoie de grasimi vegetale, cum ar fi avocado, oleaginoase (nuci, migdale, seminte) sau grasimi animale, prin consumul de peste (somon, hering, cod, sardine, macrou).

Alte alimente care contin Vitamina D sunt: iaurtul, branzeturile, carnea de porc, ciupercile, galbenusul de ou, cerealele fortificate sau tofu. 

Intrucat Vitamina D nu se regaseste in cantitati foarte mari in aceste alimente, se recomanda a se apela la suplimente alimentare adecvate, care contin doza necesara din aceasta vitamina.

Suplimentarea alimentatiei cu Doppelherz^® aktiv Vitamina D 2000 UI se recomanda: 

• in cazul absentei unei productii proprii de Vitamina D in organism;
• in cazul unei alimentatii neechilibrate, cu deficit de Vitamina D;
• in cazul petrecerii de prea putin timp in aer liber;
• in lunile de iarna;
• la o varsta inaintata.

Chiar si o singura capsula de Doppelherz^® aktiv Vitamina D 2000 UI asigura, in conditiile unui necesar ridicat si al lipsei unei productii proprii, un aport corespunzator de Vitamina D, contribuind astfel la sanatatea organismului si la starea de bine.

Recomandare pentru utilizare:

Se recomanda 1 capsula zilnic, nemestecata, in timpul mesei sau imediat dupa aceasta, cu o cantitate suficienta de lichid. Administrarea unei cantitati mai mari de Vitamina D fata de cea continuta intr-o capsula (50 µg), se va face numai la recomandarea medicului.

Atentie!

• A nu se depasi doza zilnica recomandata.
• Suplimentele alimentare nu inlocuiesc un regim alimentar variat si echilibrat sau un mod de viata sanatos.
• A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici.
• A se pastra la temperaturi ce nu depasesc 25°C, in ambalajul original.
• A nu se administra copiilor sub 12 ani si femeilor insarcinate.