Supliment alimentar Oxford Vitality Acid Folic Extra 800 mcg, 500 tablete

Supliment alimentar Oxford Vitality Acid Folic Extra 800 mcg, 500 tablete

Avantaje:

• Esential in timpul sarcinii;
• Reduce riscul de dezvoltare a defectelor tubului neural;
• Ajuta la scaderea riscului de spina bifida;
• Sustine prevenirea sau tratamentul anemiei cu deficienta de folat.

Ce este acidul folic?

Cu 50% dintre sarcini neplanificate, acidul folic este un nutrient esential pentru toate femeile pentru a le suplimenta in dietele lor.Cercetarile au aratat ca acidul folic scade semnificativ riscul de defecte ale tubului neural la copii.Deoarece organismul nu este in stare sa stocheze sau sa produca cantitati mari de acid folic, suplimentarea cu acid folic este si mai cruciala.Acidul folic este o vitamina B si este, prin urmare, solubil in apa.Aceasta inseamna ca, desi se gaseste in mod natural in alimente specifice (se gaseste sub forma de folat), acidul folic se pierde deseori atunci cand se gateste cu lichid.Surse bune de acid folic includ legumele cu frunze verzi, precum varza, broccoli, spanacul si varza de Bruxel, alaturi de fasole si leguminoase, extracte de drojdie si de vita, portocale, alimente integrale, pasari de curte si carne de porc.

Beneficiile acidului folic

Acidul folic este esential in timpul sarcinii, deoarece statutul scazut de folat matern reprezinta un risc pentru dezvoltarea unor defecte ale tubului neural la fatul in curs de dezvoltare.Luand un supliment de acid folic creste statutul de folat matern, scazand riscul spinei bifide.In prezent, Departamentul de Sanatate recomanda administrarea unui supliment zilnic de 400 mcg de acid folic inainte si in timpul sarcinii, pana la 12 saptamani de sarcina.

Femeile sunt incurajate sa-si completeze dieta imediat ce incepe ciclul menstrual, desi daca nu este cazul, suplimentarea trebuie sa inceapa imediat ce se stie sarcina.

Acidul folic este adesea prescris impreuna cu Vitamina B12 pentru a preveni sau trata anemia cu deficit de folat, care afecteaza capacitatea organismului de a produce globule rosii.