Supliment alimentar Oxford Vitality Selenium 200 mcg, 120 tablete

Supliment alimentar Oxford Vitality Selenium 200 mcg, 120 tablete

Ce este Seleniu?

Seleniul este un mineral care se gaseste in sol, care este intalnit in mod natural in apa si unele alimente. Mineralul apare sub doua forme: organica si anorganica.Seleniul organic include doua tipuri principale: selenometionina sau selenocisteina, in timp ce seleniul anorganic se refera la selenat si selenit.Solul contine forma anorganica de Seleniu care este apoi transformata in forma organica.

Majoritatea seleniului ia forma selenometioninei in tesuturile animale si umane, care este apoi incorporata cu un aminoacid numit metionina.Majoritatea seleniului este depozitata in muschi, stocand aproximativ 28% - 46% din aprovizionarea cu Seleniu a corpului nostru.

Femeilor cu varste cuprinse intre 19 si 64 de ani li se recomanda un aport zilnic de 60 mcg Seleniu, in timp ce barbatii necesita 75 mcg.

Beneficiile Seleniumului

Seleniul este un supliment popular datorita proprietatilor sale.Mineralul contribuie la sanatatea parului, a unghiilor si a functiei normale a sistemului imunitar, ajutand la protectia celulelor impotriva stresului oxidativ.Seleniul este benefic si pentru cei care doresc sa-si imbunatateasca fertilitatea, deoarece mineralul contribuie la spermatogeneza normala.Ca antioxidant, Seleniul protejeaza celulele de stresul oxidativ, reducand deteriorarea radicalilor liberi.

• Benefic pentru cei care doresc sa-si imbunatateasca fertilitatea;
• Sustine functia normala a sistemului imunitar;
• Ajuta la protectia celulelor impotriva stresului oxidativ;
• Contine proprietati antioxidante;
• Contribuie la intretinerea parului si a unghiilor.

Care este doza recomandata de seleniu?

Selenul este recomandat intr-o doza zilnica de 50-200 mcg. in cantitati mai mari decat atat, poate fi foarte daunator si poate cauza efecte adverse organismului. Se recomanda ca orice persoana care utilizeaza seleniu sa mentina sub 400 mcg pentru siguranta. Seleniul poate fi gasit in cateva surse de hrana. Cea mai bogata sursa este nuca de Brazilia,, dar poate fi gasita si in ciuperci, usturoi, oua, orez brun sau orice planta cultivata sau animale de pasune. Cu toate acestea, tari precum Noua Zeelanda, China, Egipt si majoritatea Africii au soluri foarte scazute de selenite, astfel incat alimentele cultivate aici vor fi surse sarace de seleniu pentru dieta.

Nota!

Tableta pe care Oxford Vitality o produce contine 200 mcg de seleniu de sodiu anhidru.

Comprimatul pe care il furnizam este de numai 6 mm in diametru si foarte usor de inghitit.