Supliment alimentar Oxford Vitality Vitamina B6 100 mg, 500 tablete

Supliment alimentar Oxford Vitality Vitamina B6 100 mg, 500 tablete

Ce este Vitamina B6?

Vitamina B6 este o vitamina solubila in apa care vine in 3 forme, piridoxina, piridoxal si piridoxamina. Organismul are capacitatea de a schimba intre cele 3 forme, in functie de nevoile organismului. Forma sa activa este fosforilata si cunoscuta sub denumirea de piridoxal 5'-fosfat (PLP).

Vitamina B6 a fost descoperita in 1934 de catre omul de stiinta György, care a facut o multime de lucrari de pionierat in vitaminele B.

Cercetarile sale s-au concentrat in principal pe sobolani si a constatat ca vitamina B6 (asa cum a numit-o) a ajutat la vindecarea bolilor de piele. Numai in 1945 au fost descoperite celelalte structuri.

Beneficiile vitaminei B6

Rolul vitaminei B6 este de a produce hormoni serotonina si norepinefrina, prin urmare contribuie la functia psihologica. Vitamina B6 este, de asemenea, luata pentru a ajuta la metabolismul normal, al homocisteinei, al glicogenului si al energiei, ceea ce duce la reducerea sentimentelor de oboseala si la promovarea vitalitatii. In cele din urma, vitamina B6 este utilizata pentru a ajuta la functionarea sistemului nervos, imunitar si vascular.

Surse naturale ale lui B6:

Aceasta vitamina se gaseste in mod natural in multe surse de hrana, inclusiv in carne de organe, galbenusuri de ou, ton, carne de porc, banane, avocado, boabe de soia si kale.

Atentie!

Comprimatul Oxford Vitality de vitamina B6 are diametrul de 6 mm si este usor de inghitit. Va rugam sa retineti ca aportul pe termen lung de 100 mg de vitamina B6 poate duce la furnicaturi usoare si amorteala.