Supliment alimentar Raw Powders L-Fenilalanina, 250 g

L-Fenilalanina (L-Phenylalanine) 25 grame

Aminoacid implicat in productia de neurotransmitatori

Beneficii L-Fenilalanina

• Ajuta in producerea de neurotransmitatori

• Ajuta la reducerea durerilor

• Poate imbunatati eforturile de scadere in greutate

• Promoveaza functionarea creierului

Raw Powders ™ ofera pulbere pura de L-fenilalanina!

Ce este L-fenilalanina?

Acesta poate fi privit ca o grupare benzil substituita grupului metil alaninei sau o grupare fenil in locul unui hidrogen terminal alaninei. Acest aminoacid esential este clasificat drept neutru si nepolar datorita naturii inerte si hidrofobe a lantului lateral benzilic. Izomerul L este utilizat pentru a forma biochimic proteine, codificate de ADN. Fenilalanina este un precursor pentru tirozina, neurotransmitatorii monoaminelor dopamina, norepinefrina (noradrenalina) si epinefrina (adrenalina) si melanina pigmentului pielii. Este codat de codonii UUU si UUC. Fenilalanina se gaseste in mod natural in laptele matern al mamiferelor. Este utilizat la fabricarea produselor alimentare si a bauturilor si vandut ca supliment nutritiv pentru efectele sale analgezice si antidepresive reputate, cu toate acestea sunt necesare cercetari suplimentare. Este un precursor direct al neuromodulatorului fenetilamina, un supliment alimentar utilizat frecvent. Ca un aminoacid esential, fenilalanina nu este sintetizata de novo la om si la alte animale, care trebuie sa ingeasca fenilalanina sau proteine ​​care contin fenilalanina.

De ce L-fenilalanina?

Aminoacizii apar in mod natural in proteine ​​care ajuta la construirea si repararea noului muschi. Proteina - este esentiala si pentru cresterea si intretinerea muschilor.

Ce este L-Fenilalanina?

L-Fenilalanina este un aminoacid esential (bloc de constructie pentru proteinele din organism). Este crucial pentru sanatatea umana, dar nu poate fi produs de organism. Din acest motiv, L-fenilalanina trebuie obtinuta din alimente.

Organismul transforma L-fenilalanina in tirozina, un alt aminoacid esential pentru producerea de proteine, substante chimice din creier, inclusiv dopamina si norepinefrina si hormoni tiroidieni implicati in reglarea tuturor proceselor, de la starea de spirit la memorie, apetit si durere.

Ce face L-Fenilalanina?

L-Fenilalanina functioneaza pentru a ajuta la mentinerea nivelurilor de neurotransmitatori importanti pentru a ajuta la comunicarea intre neuronii din creier. Acest lucru poate contribui la imbunatatirea starii de spirit, la reducerea senzatiilor de durere si la asistarea la o varietate de alte procese ale corpului, inclusiv la mentinerea tiparelor normale de somn.

De asemenea, implicat in producerea de hormoni in organism, L-PHENYLALANINE poate ajuta eforturile de scadere in greutate. Acest compus unic elibereaza un hormon numit colecistokinina care semnaleaza creierului ca sunteti plin dupa mancare (ofera senzatia de stomac plin), sporind sentimentele de satietate pentru a sprijini gestionarea greutatii.

Beneficii importante L-Fenilalanina

Fenilalanina poate ajuta in cazul depresiei

Suplimentele cu D-fenilalanina (75-200 mg / zi) au imbunatatit depresia la 12 din 20 de pacienti pe parcursul a 20 de zile. La sfarsitul celor 20 de zile, doisprezece dintre pacienti au fost externati fara a necesita tratament suplimentar. Dintre ceilalti opt pacienti, patru au prezentat raspunsuri antidepresive usoare pana la moderate la tratament, in timp ce ceilalti 4 pacienti au prezentat putine imbunatatiri.

Multe simptome de baza ale depresiei, cum ar fi starea depresiva, agitatia si intarzierea, s-au imbunatatit cu fenilalanina. Anxietatea si tulburarile de somn au fost doar oarecum imbunatatite. Fenilalanina nu a avut nici un efect asupra hipocondrizei (obsesie asupra ideii ca aveti o boala grava, dar nediagnosticabila) si compulsivitatii.

Unii pacienti cu depresie au scaderea excretiei urinare a fenetilaminei (un produs metabolizat al fenilalaninei). Se presupune ca la niveluri ridicate ale fenilelaminei nu exista imbunatatiri; astfel, tratamentul ar putea fi benefic doar pentru cei cu fenetylamina redusa.

Alte studii au aratat rate de ameliorare similare si chiar daca tratamentul nu a fost complet reusit la unii pacienti, suplimentarea (atat cu DL, cat si cu D-fenilalanina) nu a produs efecte adverse.

Fenilalanina poate ajuta la tratarea vitiligo

Fenilalanina poate ajuta la tratarea vitiligo-ului, care este o afectiune a pielii in care pielea isi pierde culoarea. Vitiligo este o boala autoimuna in care sistemul imunitar al corpului ataca celulele care produc pigmentii din piele (melanocite).

Utilizarea L-fenilalaninei la nivel local si oral, pe langa tratamentul cu medicamente si UV, a imbunatatit foarte mult vitiligo la mai mult de 75% dintre pacienti.

Tratamentul nu a evidentiat de efecte secundare, subliniind siguranta si utilitatea L-fenilalaninei in tratarea vitiligo-ului.

Fenilalanina creste indirect nivelul de dopamina

Fenilalanina este precursorul direct al tirozinei in corpul uman.

Tirozina poate fi apoi transformata in dopamina. Dopamina joaca un rol important in multe procese fiziologice diferite, cum ar fi perceptia durerii si sistemul de recompensare al creierului.

Importanta nivelurilor adecvate de dopamina poate fi observata la persoanele cu fenilcetonurie, o tulburare genetica caracterizata prin incapacitatea de a converti fenilalanina la tirozina, ceea ce duce la scaderea nivelului de dopamina. Daca este lasat netratat, poate provoca abilitati intelectuale grave. Chiar si la pacientii tratati, deficitele in functionarea executiva sunt corelate cu nivelurile reduse de dopamina.

Prin urmare, cresterea fenilalaninei poate duce la cresterea indirecta a neurotransmitatorilor de catecolamina, incluzand nivelele de dopamina, adrenalina si noradrenalina.

La persoanele cu deficiente de fenilalanina, scaderea nivelului de fenilalanina scade sinteza si eliberarea dopaminei.

intr-un studiu asupra participantilor cu deficit de fenilaalina, suplimentarea cu tirozina a scazut timpul de reactie ca raspuns la un stimul.

Cu toate acestea, deoarece tirozina nu se dizolva bine in apa, suplimentarea directa nu este eficienta, motiv pentru care cresterea concentratiilor de fenilalanina ar putea fi o alternativa mai buna pentru a produce mai mult dopamina in organism.

Fenilalanina poate imbunatati eficacitatea anesteziei acupuncturale

D-fenilalanina creste opioidele naturale in organism prin inhibarea enzimei carboxipeptidaza, care degradeaza opioidele endogene din organism.

Cand 18 pacienti care au suferit extractii dentare au primit suplimente de D-fenilalanina inainte de anestezie, efectele anesteziei de acupunctura au crescut cu 35% comparativ cu grupul placebo.

Fenilalanina poate atenua simptomele de intrerupere a alcoolului

Atunci cand pacientii incep terapiile cu detoxifiere-alcool, stresul datorat simptomelor de intrerupere poate reduce opioidele naturale (compusi care atenueaza durerea) si dopamina in organism. Fenilalanina poate creste opioidele si dopamina.

intr-un studiu cu 20 de pacienti (DB-RCT) care sufereau de simptome de alcoolism, cei care au primit suplimente D-fenilalanina au prezentat o scadere semnificativa a simptomelor psihice.

Tratamentul, care a durat 40 de zile, a aratat, de asemenea, ca D-fenilalanina atenueaza stresul asemanator tuturor pacientilor.

Fenilalanina poate ajuta la ameliorarea simptomelor ADHD pe termen scurt

Se considera ca dopamina scazuta joaca un rol in ADHD. Prin urmare, cresterea nivelurilor de dopamina prin suplimentarea cu fenilalanina poate ajuta la simptomele ADHD.

intr-un studiu cu 13 pacienti cu ADHD (DB-RCT), cei care au luat suplimente de DL-fenilalanina au prezentat imbunatatiri ale simptomelor precum furie, agitatie si concentrare.

imbunatatirea starii de spirit observata in grupul tratat a fost probabil datorata sintezei sporite de dopamina.

Cu toate acestea, la trei luni dupa terminarea studiului, efectele benefice ale fenilalaninei au disparut din cauza tolerantei la supliment.

Interesant, cresterea dozei nu a avut niciun efect odata ce efectul fenilalaninei a inceput sa scada.

Deoarece ADHD este o boala complexa care variaza de la caz la caz, utilizarea fenilalaninei in combinatie cu alte tratamente poate oferi rezultate mai bune.

Fenilalanina poate fi utilizata ca marker pentru boala Parkinson

Metodele neinvazive pentru detectarea bolii Parkinson nu sunt disponibile in prezent.

Patruzeci si noua la suta dintre pacientii cu boala Parkinson au raporturi de sange tirozina fata de fenilalanina mai mici decat nivelul sanatos de 0,82. Raportul de tirozina in sange cu fenilalanina mai mic poate fi diagnosticul bolii Parkinson.

Desi Parkinson conduce la pierderea neuronilor dopaminergici si suplimentarea cu fenilalanina poate regenera dopamina, fenilalanina interfereaza cu absorbtia L-dopa. Prin urmare, fenilalanina nu trebuie suplimentata ca tratament pentru boala Parkinson.

Efecte secundare ale L-fenilalaninei

1) Fenilalanina poate creste tensiunea arteriala

Un efect secundar al suplimentarii cu fenilalanina este cresterea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, raspunsul nu este de obicei atat de sever ca cel mentionat mai sus.

2) Fenilalanina poate creste anxietatea si cosmarurile

Un alt utilizator a cunoscut o anxietate crescuta din cauza atacurilor neasteptate de ras. Utilizatorul a descris aceasta experienta ca fiind un "cosmar", astfel incat utilizatorii sa fie atenti la luarea suplimentului si sa intrebe un medic daca utilizarea sa este recomandabila.

3) Fenilalanina interfereaza cu absorbtia medicamentului de tip Parkinson (L-dopa) in creier

Suplimentarea cu fenilalanina poate interfera de fapt cu tratamentul bolii Parkinson.

O aparitie obisnuita a bolii este fenomenul "on-off" in care levodopa nu este atat de bine absorbita sau transmisa.

in timpul perioadei "off" a bolii, pacientii abia reusesc sau nu pot merge deloc sau isi indeplinesc sarcinile cotidiene necesitand necesitatea unui tratament permanent "on".

Studiile efectuate la noua pacienti au aratat ca, atunci cand au fost administrate mese bogate in fenilalanina, concentratiile de levodopa din sange au scazut cu 29%, iar absorbtia a fost intarziata cu 34 de minute.

Acest lucru se datoreaza naturii concurente a levodopei si fenilalaninei in creier. Niveluri mai ridicate de fenilalanina pot reduce transportul de levodopa in creier reducand eficacitatea tratamentului.

Datorita rezistentei sale, levodopa este de obicei administrata pacientilor in timpul mesei. Un studiu indica necesitatea unor examinari mai aprofundate ale meselor administrate pacientilor si continutului lor de fenilalanina, atunci cand se administreaza medicamentul.

4) Fenilalanina nu trebuie luata de cei cu fenilcetonurie (PKU)

Indiferent daca o dieta restrictionata cu fenilalanina este necesara pentru pacientii adulti cu PKU, este o chestiune dezbatuta cu hotarare.

in studiul dublu-orb, randomizat, controlat de noua pacienti adulti cu PKU (DB-RCT), cei care au primit suplimente de fenilalanina au aratat o atentie si tulburari ale dispozitiei, ceea ce a condus autorii sa concluzioneze ca "o dieta" pe viata "restrictionata de [fenilalanina] o optiune recomandabila pentru multi ".

Pacientii cu PKU ar trebui sa evite, de asemenea, aspartamul, un derivat comun al fenilalaninei care este utilizat ca inlocuitor de zahar in multe alimente.

Prospect L-Fenilalanina

Mod administrare: 1 doza de 1-3 ori pe zi.

Compozitie: L-Fenilalanina 500 mg/doza.

Atentie: Daca sunteti gravida sau alaptati, consultati un specialist in domeniul sanatatii inainte de a utiliza acest produs. A NU SE LaSA LA iNDEMaNA COPIILOR. Depozitati intr-un loc racoros si uscat. Nu utilizati acest produs daca sigiliul de siguranta al sticlei este rupt.

Referinta text: https://selfhacked.com/blog/9-health-benefits-phenylalanine/