Vindeca-te de abandon

Dr. Daniel Dufour explica deopotriva teoretic si practic ce inseamna abandonul, manifestarile ranii pe care o provoaca (una dintre cele mai destabilizante pentru fiinta umana), precum si trairile si comportamentele abandonicului. Specializat in tratarea acestui sindrom, autorul ne propune un travaliu pe intelesul tuturor celor care vor sa isi vindece traumele si sa isi regaseasca bucuria de a trai si increderea in propriile forte.

Solutiile nu lipsesc nici ele: recunoasterea abandonului si exprimarea emotiilor aferente sunt esentiale, pentru ca permit acceptarea si chiar iertarea. La fel de important e sa iti imblanzesti egoul (respectiv, mintea), sa iti redescoperi corpul fizic, sa traiesti in prezent (nu in trecut si nici in viitor) si sa iti imbunatatesti stima de sine - toate ajutandu-te sa te respecti si sa iti invingi teama de respingere si de singuratate.

Drumul catre iubirea de sine este anevoios, presarat cu obstacole, dar practicabil: ceea ce a fost programat la un moment dat in viata poate fi deprogramat oricand.